FCV Sentinel — Саволҳои маъмул

  • FCV Sentinel чӣ тавр кор мекунад?

    FCV Sentinel барои дастгирии ташаббусҳои солимии даста пешбинӣ шудааст: он вазъи саломатии аъзоёни даста, омодагии ҷисмонӣ ва натиҷаҳои онҳоро пайгирӣ карда, ин маълумотро пайваста ба панели идоракунии махсусе (dashboard), ки барои ҳар як даста сохта шудааст, мефиристад.

    Панели идоракунии вебӣ роҳбарияти дастаро пешакӣ огоҳ мекунад, ки яке аз аъзоёни даста шояд бемор бошад, ки ин метавонад ба маҳсулнокии кор ва вазъи лоиҳа таъсир расонад. Бо ин маълумот дастаҳо метавонанд ба норасоии эҳтимолии кормандон зуд вокуниш нишон диҳанд ва кӯмак кунанд, ки аъзоёни бемори даста ба чорабиниҳо, омӯзишҳо ва тамринҳо наоянд, зеро ин хатари сироят ёфтани дигар аъзоёни дастаро ба миён меорад.

    Вақте ки бори аввал барномаро истифода мебаред, шумо як силсила садоҳои сулфаи маҷбурӣ (Forced Cough Vocalizations, FCV) медиҳед, ки дар асл танҳо сулфаҳои қасдӣ мебошанд. Барнома ин сулфаҳоро якҷоя карда, тасвири матритсавии профили сулфаи шахсро месозад, ки нишондиҳандаи асосӣ (Baseline) номида мешавад. Ин нишондиҳандаи асосӣ барои ҳар як шахс мисли изи ангушташ беназир аст.

    Сипас ҳар дафъае, ки барномаро истифода мебаред, шумо боз сулфа мекунед. Ҳар як сулфа холи нави FCV-ро ба вуҷуд меорад, ки сулфаи ҳозираи шуморо бо нишондиҳандаи асосии (Baseline) шумо муқоиса мекунад. Холи FCV-и шумо дараҷаи тағйирот ё таъсиреро нишон медиҳад, ки маҳсулот дар профили FCV-и шумо ошкор кардааст. Холҳои шумо ба панели идоракунии даста фиристода мешаванд, то мушкилоти эҳтимолии саломатӣ ва таъсири онҳо ба натиҷаҳо беҳтар пайгирӣ карда шаванд.

    Барнома инчунин маҷмӯи абзорҳои пайгирии саломатии шахсиро пешниҳод мекунад, ки ба корбарон имкон медиҳанд маълумотро дар бораи як қатор аломатҳо ва нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳиме, ки худашон чен кардаанд, ворид кунанд. Ба ин ҳамроҳ рӯзномчаи шахсӣ низ ҳаст.

  • Чӣ тавр ба барномаи FCV Sentinel ворид шавам?

    Инак, дастури қадам ба қадам:

    1. Барномаи FCV Sentinel-ро насб карда, кушоед
    2. Почтаи электронӣ ва паролеро («Email & Password»), ки маъмури дастаи шумо ё шӯъбаи кадрҳо додааст, дар майдонҳои воридшавӣ («Log In») ворид кунед
    3. Барои қабул кардани Шартҳои истифодаи FCV Sentinel («Terms of Use») қуттичаро қайд кунед
    4. Тугмаи «Login»-ро пахш кунед
    5. Маълумотеро, ки дар экрани «Profile» нишон дода мешавад, тафтиш кунед. (Агар ягон маълумот нодуруст бошад, лутфан ба маъмури ташкилоти худ муроҷиат кунед, то профили шуморо навсозӣ кунад.)
    6. Тугмаи «Next»-ро пахш кунед
    7. Ба саволи экрани «Additional Information» ҷавоб диҳед, баъд тугмаи «Save & Next»-ро пахш кунед.
    8. Дар экрани навбатӣ бояд акси профилро («Profile Picture») гиред ё бор кунед. Акси равшан ва возеҳи чеҳраи худро бор кунед, ки дар он каси дигар набошад. Баъд тугмаи «Save & Next»-ро пахш кунед.
    9. Дар охир, дар экрани навбатӣ тугмаи «Build Your Baseline»-ро пахш кунед, то нишондиҳандаи асосии (Baseline) беназири садои сулфаи маҷбурии (FCV) худро сабт кунед. FCV Sentinel шуморо тавассути дарси кӯтоҳи омӯзишӣ барои танзими Baseline роҳнамоӣ мекунад.
  • Чӣ тавр «baseline» (нишондиҳандаи асосӣ) муқаррар кунам?

    Барномаи FCV Sentinel аз ҳар як корбар талаб мекунад, ки чизеро, ки «Baseline» (нишондиҳандаи асосӣ) номида мешавад, муқаррар кунад. Ин равандест, ки дар он ҳар як корбар ба барномаи FCV Sentinel меомӯзонад, ки садои сулфаи маҷбурии (FCV) беназири ӯро, ки онро сулфаи қасдӣ низ меноманд, шинохта тавонад.

    Барои ин барномаи FCV Sentinel шуморо дар раванди соддаи додани ин намунаҳои сулфа роҳнамоӣ мекунад. Лутфан ба дастури зер нигаред:

    Раванди муқаррар кардани Baseline дар FCV Sentinel:
    Барои муқаррар кардани нишондиҳандаи асосии шумо барнома 30 намунаи қабулшудаи сулфаро талаб мекунад. Мо аз шумо хоҳиш мекунем, ки дар ҳар як маҷмӯи намунаҳо 12-14 маротиба сулфа кунед, аз ин рӯ эҳтимол дорад, ки барои анҷом додани нишондиҳандаи асосӣ ҳадди ақал 4 маҷмӯи алоҳидаи сулфаҳои Baseline-ро иҷро кунед. Дар хотир доред, ки пас аз ҳар як сулфаи Baseline байни намунаҳо ҳатман ҳадди ақал 2 соат танаффус хоҳад буд.

    • Қадами 1: FCV Sentinel аз шумо хоҳиш мекунад, ки аввалин маҷмӯи намунаҳои сулфаи Baseline-ро бо 12-14 сулфа сабт кунед.
    • Қадами 2: Пас аз иҷрои маҷмӯи сулфаҳои Baseline №1, FCV Sentinel ба шумо мегӯяд, ки танаффус кунед ва баъд аз 2 соат барои сабти намунаҳои бештар баргардед. Ин барои истироҳати овоз ва узвҳои нафаскашии шумост.
    • Қадами 3: Пас аз 2 соат истироҳат шумо метавонед додани маҷмӯҳои намунаҳои сулфаи Baseline-ро идома диҳед. Пас аз ҳар як маҷмӯъ FCV Sentinel шуморо боз барои 2 соат ба танаффуси ҳатмӣ мегузорад, то овоз ва узвҳои нафаскашии шумо истироҳат кунанд.
    • Қадами 4: Вақте ки 4 маҷмӯи намунаҳои сулфаи Baseline-ро анҷом додед, барнома сулфаҳои шуморо аз ин маҷмӯҳо ҳисоб мекунад. Агар 30 ё бештар бошанд, кор тамом! Агар шумо ҳанӯз ба ҳадди 30 сулфаи қабулшаванда нарасида бошед, барнома то расидан ба 30 намунаи қабулшудаи сулфа аз шумо маҷмӯи дигари намунаҳои сулфаи Baseline талаб мекунад.
  • Ман дар сохтани нишондиҳандаи асосии (baseline) худ мушкилӣ дорам.

    Инак, якчанд роҳи ҳалли эҳтимолӣ...

    Мушкилии 1: Шумо натиҷаи «Oops!» мегиред
    Агар ҳангоми фиристодани Baseline-и худ экрани хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» (Дар сабти шумо хатогӣ рух дод. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед ва бори дигар кӯшиш кунед.) мебинед, лутфан ба роҳҳои ҳалли эҳтимолии зер нигаред.

    Роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ:

    1. Ҳангоми аз нав сабт кардан боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед. Садоҳои зиёди атроф дар сабти шумо, ба монанди гуфтугӯ, мусиқӣ, садои дастгоҳҳо ва ғайра, метавонанд ба барномаи FCV Sentinel дар гирифтани сабти лозимӣ халал расонанд.
    2. Боварӣ ҳосил кунед, ки хеле наздик ба микрофони телефонатон сулфа намекунед. Сулфаи хеле наздик метавонад садоро вайрон кунад. Баръакс, ҳангоми сабт телефонро ҳадди ақал 12 дюйм (тақрибан 30 см) дуртар аз даҳонатон нигоҳ доред.
    3. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пахш кардани тугма барои фиристодани сулфаҳо танҳо як силсилаи 12-14 сулфаи алоҳидаро мефиристед. Агар ҳангоми сабт ғайр аз сулфа садои дигаре, масалан гуфтугӯ ё ханда, сабт шавад, ин барномаи FCV Sentinel-ро ба иштибоҳ меандозад. Дар ин ҳолатҳо шумо паёми хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» мегиред.

    Мушкилии 2: Шумо натиҷаи «We need a bit more...» ё «Almost there!» мегиред
    Агар ҳангоми фиристодани сулфаҳои Baseline экрани натиҷаро бо матни «We need a bit more...» (Каме бештар лозим аст...) ё «Almost there!» (Қариб тайёр!) мебинед, ин танҳо маънои онро дорад, ки барномаи FCV Sentinel барои дуруст анҷом додани модели сулфаи Baseline-и шумо боз чанд намунаи сулфаро аз шумо талаб мекунад. Лутфан ба роҳҳои ҳалли эҳтимолии зер нигаред.

    Роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ:

    1. Ҳангоми аз нав сабт кардан боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед. Садоҳои зиёди атроф дар сабти шумо, ба монанди гуфтугӯ, мусиқӣ, садои дастгоҳҳо ва ғайра, метавонанд ба барномаи FCV Sentinel дар гирифтани сабти лозимӣ халал расонанд.
    2. Боварӣ ҳосил кунед, ки хеле наздик ба микрофони телефонатон сулфа намекунед. Сулфаи хеле наздик метавонад садоро вайрон кунад. Баръакс, ҳангоми сабт телефонро ҳадди ақал 12 дюйм (тақрибан 30 см) дуртар аз даҳонатон нигоҳ доред.
    3. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пахш кардани тугма барои фиристодани сулфаҳо танҳо як силсилаи 12-14 сулфаи алоҳидаро мефиристед. Агар ҳангоми сабт ғайр аз сулфа садои дигаре, масалан гуфтугӯ ё ханда, сабт шавад, ин барномаи FCV Sentinel-ро ба иштибоҳ меандозад. Дар ин ҳолатҳо шумо паёми хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» мегиред.

    Пас аз он ки боварӣ ҳосил кардед, ки тавсияҳои болоро риоя мекунед, танҳо тугмаи «Next»-ро пахш кунед ва маҷмӯи навбатии сулфаҳоеро, ки барнома талаб мекунад, фиристед.

  • «FCV Check» (санҷиши FCV) чист?

    Пас аз муқаррар кардани нишондиҳандаи асосӣ (Baseline) шумо метавонед барномаи FCV Sentinel-ро ҳар қадар ки хоҳед, истифода баред, танҳо бо як маҳдудият. Барои маълумоти бештар дар бораи холи FCV (FCV Score), ки дар натиҷаи санҷиши FCV (FCV Check) ба даст меояд, лутфан саволи «Холи FCV-и ман чӣ маъно дорад?»-ро бинед.

    Эзоҳ:
    Барномаи FCV Sentinel тавре тарҳрезӣ шудааст, ки шумо санҷиши FCV-ро на зудтар аз ҳар 30 дақиқа як маротиба анҷом диҳед. Ин танҳо барои он аст, ки аз ҳад зиёд фиристодани санҷиши FCV пардаҳои овози шуморо хаста накунад.

  • Ба ман экрани таймер нишон дода мешавад, ки мегӯяд барои сабти нишондиҳандаи асосии навбатӣ бояд интизор шавам.

    Ҳангоми кӯшиши анҷом додани санҷиши FCV шояд экрани таймерро бинед, ки нишон медиҳад пеш аз анҷом додани санҷиши навбатии FCV бояд вақти зикршударо интизор шавед. Хавотир нашавед — агар шумо чанд маротиба кӯшиш карда бошед, ки санҷиши FCV-ро анҷом диҳед, вале ҳадди ақал 3 маротиба экрани натиҷаи «Oops!»-ро гирифта бошед, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки пеш аз кӯшиши дубора 30 дақиқа интизор шавед. Ин танҳо барои он аст, ки аз ҳад зиёд фиристодани санҷиши FCV пардаҳои овози шуморо хаста накунад.

  • Ман дар анҷом додани санҷиши FCV (FCV Check) мушкилӣ дорам.

    Инак, якчанд роҳи ҳалли эҳтимолӣ...

    Мушкилии 1: Шумо натиҷаи «Oops!» мегиред
    Агар ҳангоми фиристодани санҷиши FCV экрани хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» (Дар сабти шумо хатогӣ рух дод. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед ва бори дигар кӯшиш кунед.) мебинед, лутфан ба роҳҳои ҳалли эҳтимолии зер нигаред.

    Роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ:

    1. Ҳангоми аз нав сабт кардан боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед. Садоҳои зиёди атроф дар сабти шумо, ба монанди гуфтугӯ, мусиқӣ, садои дастгоҳҳо ва ғайра, метавонанд ба барномаи FCV Sentinel дар гирифтани сабти лозимӣ халал расонанд.
    2. Боварӣ ҳосил кунед, ки хеле наздик ба микрофони телефонатон сулфа намекунед. Сулфаи хеле наздик метавонад садоро вайрон кунад. Баръакс, ҳангоми сабт телефонро ҳадди ақал 12 дюйм (тақрибан 30 см) дуртар аз даҳонатон нигоҳ доред.
    3. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пахш кардани тугма барои фиристодани сулфаҳо танҳо як силсилаи 12-14 сулфаи алоҳидаро мефиристед. Агар ҳангоми сабт ғайр аз сулфа садои дигаре, масалан гуфтугӯ ё ханда, сабт шавад, ин барномаи FCV Sentinel-ро ба иштибоҳ меандозад. Дар ин ҳолатҳо шумо паёми хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» мегиред.

    Мушкилии 2: Шумо натиҷаи «We need a bit more...» ё «Almost there!» мегиред
    Агар ҳангоми фиристодани сулфаҳои санҷиши FCV экрани натиҷаро бо матни «We need a bit more...» (Каме бештар лозим аст...) ё «Almost there!» (Қариб тайёр!) мебинед, ин танҳо маънои онро дорад, ки барномаи FCV Sentinel боз чанд намунаи сулфаро аз шумо талаб мекунад. Лутфан ба роҳҳои ҳалли эҳтимолии зер нигаред.

    Роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ:

    1. Ҳангоми аз нав сабт кардан боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҷои ором ҳастед. Садоҳои зиёди атроф дар сабти шумо, ба монанди гуфтугӯ, мусиқӣ, садои дастгоҳҳо ва ғайра, метавонанд ба барномаи FCV Sentinel дар гирифтани сабти лозимӣ халал расонанд.
    2. Боварӣ ҳосил кунед, ки хеле наздик ба микрофони телефонатон сулфа намекунед. Сулфаи хеле наздик метавонад садоро вайрон кунад. Баръакс, ҳангоми сабт телефонро ҳадди ақал 12 дюйм (тақрибан 30 см) дуртар аз даҳонатон нигоҳ доред.
    3. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пахш кардани тугма барои фиристодани сулфаҳо танҳо як силсилаи 12-14 сулфаи алоҳидаро мефиристед. Агар ҳангоми сабт ғайр аз сулфа садои дигаре, масалан гуфтугӯ ё ханда, сабт шавад, ин барномаи FCV Sentinel-ро ба иштибоҳ меандозад. Дар ин ҳолатҳо шумо паёми хатогиро бо матни «Oops! There was an error with your recording. Make sure you're in a quiet space and try again.» мегиред.

    Пас аз он ки боварӣ ҳосил кардед, ки тавсияҳои болоро риоя мекунед, танҳо тугмаи «Next»-ро пахш кунед ва маҷмӯи навбатии сулфаҳоеро, ки барнома талаб мекунад, фиристед.

  • Чаро ман дар FCV Sentinel корбари нав сохта наметавонам?

    FCV Sentinel ба корбарон тавассути даста ё ташкилоти онҳо дастрас карда мешавад, то ба пайгирии омодагии ҷисмонӣ ва натиҷаҳо ва назорати солимии даста кӯмак кунад. Барои доштани ҳисоби корбарӣ дар FCV Sentinel, маъмури дастаи шумо ё шӯъбаи кадрҳо бояд барои аъзоёни даста дастрасӣ ба FCV Sentinel-ро танзим карда бошад. Агар бо ягон сабаб фикр кунед, ки бояд дастрасӣ дошта бошед, вале ворид шуда наметавонед, лутфан барои ҳалли масъала ба маъмури дастаи худ ё шӯъбаи кадрҳо муроҷиат кунед.

  • Ман номи корбарӣ (Username) ва/ё пароли худро дар FCV Sentinel намедонам.

    Агар бо ягон сабаб номи корбарӣ (Username) ва/ё пароли худро дақиқ намедонед, лутфан барои ҳалли масъала ба маъмури дастаи худ ё шӯъбаи кадрҳо муроҷиат кунед.

  • Дар маълумоти профили ман чизе нодуруст сабт шудааст. Чӣ тавр онро тағйир диҳам?

    Агар пай баред, ки ягон маълумоти профили FCV Sentinel-и шумо нодуруст аст, лутфан ба маъмури дастаи худ ё шӯъбаи кадрҳо муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд ин маълумотро барои шумо мувофиқан навсозӣ кунанд.

  • Оё дастаи/ташкилоти ман маълумотеро, ки ман дар FCV Sentinel мефиристам, мебинад?

    FCV Sentinel ба корбарон тавассути даста ё ташкилоти онҳо дастрас карда мешавад, то ба пайгирии омодагии ҷисмонӣ ва натиҷаҳо ва назорати солимии кормандон кӯмак кунад. Аз ин рӯ, лутфан дар хотир доред, ки маълумот метавонад бо ташкилоте, ки ба шумо дастрасӣ ба FCV Sentinel додааст, мубодила карда шавад.

  • Барномаи FCV Sentinel чӣ кор мекунад?

    FCV Sentinel барои дастгирии ташаббусҳои солимии даста пешбинӣ шудааст: он вазъи саломатии аъзоёни даста, омодагии ҷисмонӣ ва натиҷаҳои онҳоро пайгирӣ карда, ин маълумотро пайваста ба панели идоракунии махсусе (dashboard), ки барои ҳар як даста сохта шудааст, мефиристад.

    Панели идоракунии вебӣ роҳбарияти дастаро пешакӣ огоҳ мекунад, ки яке аз аъзоёни даста шояд бемор бошад, ки ин метавонад ба маҳсулнокии кор ва вазъи лоиҳа таъсир расонад. Бо ин маълумот дастаҳо метавонанд ба норасоии эҳтимолии кормандон зуд вокуниш нишон диҳанд ва кӯмак кунанд, ки аъзоёни бемори даста ба чорабиниҳо, омӯзишҳо ва тамринҳо наоянд, зеро ин хатари сироят ёфтани дигар аъзоёни дастаро ба миён меорад.

    Вақте ки бори аввал барномаро истифода мебаред, шумо як силсила садоҳои сулфаи маҷбурӣ (Forced Cough Vocalizations, FCV) медиҳед, ки дар асл танҳо сулфаҳои қасдӣ мебошанд. Барнома ин сулфаҳоро якҷоя карда, тасвири матритсавии профили сулфаи шахсро месозад, ки нишондиҳандаи асосӣ (Baseline) номида мешавад. Ин нишондиҳандаи асосӣ барои ҳар як шахс мисли изи ангушташ беназир аст.

    Сипас ҳар дафъае, ки барномаро истифода мебаред, шумо боз сулфа мекунед. Ҳар як сулфа холи нави FCV-ро ба вуҷуд меорад, ки сулфаи ҳозираи шуморо бо нишондиҳандаи асосии (Baseline) шумо муқоиса мекунад. Холи FCV-и шумо дараҷаи тағйирот ё таъсиреро нишон медиҳад, ки маҳсулот дар профили FCV-и шумо ошкор кардааст. Холҳои шумо ба панели идоракунии даста фиристода мешаванд, то мушкилоти эҳтимолии саломатӣ ва таъсири онҳо ба натиҷаҳо беҳтар пайгирӣ карда шаванд.

    Барнома инчунин маҷмӯи абзорҳои пайгирии саломатии шахсиро пешниҳод мекунад, ки ба корбарон имкон медиҳанд маълумотро дар бораи як қатор аломатҳо ва нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳиме, ки худашон чен кардаанд, ворид кунанд. Ба ин ҳамроҳ рӯзномчаи шахсӣ низ ҳаст.

  • Барномаи FCV Sentinel-ро чӣ тавр истифода барам?

    Барномаи FCV Sentinel барои он пешбинӣ шудааст, ки ба шумо дар пайгирӣ ва назорати FCV (садои сулфаи маҷбурӣ), аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳим ва сабтҳои рӯзномча кӯмак кунад, то ба солимии шумо, ҳамдастагони шумо ва кормандони дастаи шумо мадад расонад. Ҳангоми истифодаи мунтазам барномаи FCV Sentinel барқароршавии узвҳои нафаскашӣ ва аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳимро пайгирӣ мекунад, тақрибан ҳамон тавре ки тарозуи хонагӣ барои назорати вазн ва кам шудани вазн кор мекунад.

    Барномаи FCV Sentinel аз ҳар як корбар талаб мекунад, ки чизеро, ки «Baseline» (нишондиҳандаи асосӣ) номида мешавад, муқаррар кунад. Ин равандест, ки дар он ҳар як корбар ба барномаи FCV Sentinel меомӯзонад, ки садои сулфаи маҷбурии (FCV) беназири ӯро, ки онро сулфаи қасдӣ низ меноманд, шинохта тавонад.

    Барои ин барномаи FCV Sentinel шуморо дар раванди соддаи додани ин намунаҳои сулфа роҳнамоӣ мекунад. Лутфан ба дастури зер нигаред:

    Раванди муқаррар кардани Baseline дар FCV Sentinel:
    Барои муқаррар кардани нишондиҳандаи асосии шумо барнома 30 намунаи қабулшудаи сулфаро талаб мекунад. Мо аз шумо хоҳиш мекунем, ки дар ҳар як маҷмӯи намунаҳо 12-14 маротиба сулфа кунед, аз ин рӯ эҳтимол дорад, ки барои анҷом додани нишондиҳандаи асосӣ ҳадди ақал 4 маҷмӯи алоҳидаи сулфаҳои Baseline-ро иҷро кунед. Дар хотир доред, ки пас аз ҳар як сулфаи Baseline байни намунаҳо ҳатман ҳадди ақал 2 соат танаффус хоҳад буд.

    • Қадами 1: FCV Sentinel аз шумо хоҳиш мекунад, ки аввалин маҷмӯи намунаҳои сулфаи Baseline-ро бо 12-14 сулфа сабт кунед.
    • Қадами 2: Пас аз иҷрои маҷмӯи сулфаҳои Baseline №1, FCV Sentinel ба шумо мегӯяд, ки танаффус кунед ва баъд аз 2 соат барои сабти намунаҳои бештар баргардед. Ин барои истироҳати овоз ва узвҳои нафаскашии шумост.
    • Қадами 3: Пас аз 2 соат истироҳат шумо метавонед додани маҷмӯҳои намунаҳои сулфаи Baseline-ро идома диҳед. Пас аз ҳар як маҷмӯъ FCV Sentinel шуморо боз барои 2 соат ба танаффуси ҳатмӣ мегузорад, то овоз ва узвҳои нафаскашии шумо истироҳат кунанд.
    • Қадами 4: Вақте ки 4 маҷмӯи намунаҳои сулфаи Baseline-ро анҷом додед, барнома сулфаҳои шуморо аз ин маҷмӯҳо ҳисоб мекунад. Агар 30 ё бештар бошанд, кор тамом! Агар шумо ҳанӯз ба ҳадди 30 сулфаи қабулшаванда нарасида бошед, барнома то расидан ба 30 намунаи қабулшудаи сулфа аз шумо маҷмӯи дигари намунаҳои сулфаи Baseline талаб мекунад.

    Пас аз муқаррар кардани нишондиҳандаи асосии аввалини FCV, корбарон метавонанд баргашта, FCV-и худро бо «FCV Check» (санҷиши FCV) ҳар 30 дақиқа як маротиба санҷанд.

    Инчунин, пас аз муқаррар кардани нишондиҳандаи асосии аввалин, корбарон метавонанд — ва ба онҳо тавсия дода мешавад — аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳимро бо ёрии қисмати пайгирии аломатҳо/нишондиҳандаҳо пайгирӣ кунанд. Ин қисмат роҳи зуд ва осони пайгирии аломатҳои ташвишоварест, ки шояд ҳангоми таъсири беморӣ ба саломатиатон пайдо шаванд. Қисмати рӯзномча ба корбарон имкон медиҳад, ки фикрҳо, ҳиссиётҳо ва мушоҳидаҳои муфассалтари худро бо суханони худ сабт кунанд ва ҳар вақт ба онҳо баргарданд.

    Ин абзори пайгирии мобилӣ ягон беморӣ ё ҳолатро ташхис намекунад, шифо намедиҳад, табобат намекунад ва пешгирӣ намекунад.

  • Санҷиши FCV-ро чанд маротиба анҷом дода метавонам?

    Шумо метавонед санҷиши FCV-и садои сулфаи маҷбурии (FCV) худро ҳар 30 дақиқа як маротиба анҷом диҳед. Барои маълумоти бештар дар бораи холи FCV, ки дар натиҷаи санҷиши FCV ба даст меояд, лутфан саволи «Холи FCV-и ман чӣ маъно дорад?»-ро бинед.

  • «FCV» чист?

    FCV ихтисораи Forced Cough Vocalization (садои сулфаи маҷбурӣ) аст – ба ибораи дигар, сулфаи қасдӣ. Ин сулфаи қасдӣ биомаркерест, ки технологияи Raisonance онро сабт ва рақамӣ мекунад ва бо ёрии зеҳни сунъие, ки дар абри Microsoft Azure коркард мешавад, таҳлил менамояд.

    Низоми нафаскашии инсон шабакаи узвҳо ва бофтаҳоест, ки ба мо имкон медиҳад нафас кашем: он ба бадан кӯмак мекунад, ки оксигенро аз ҳаво ҷаббида гирад ва газҳои партов, ба монанди диоксиди карбонро, аз хун тоза кунад. Роҳҳои нафас, ки аз даҳон ва бинӣ, синусҳо, гулӯ, трахея ва найчаҳои бронхӣ иборатанд, ҳаворо ба шушҳо мерасонанд, оксигенро аз ҳаво гирифта, ба ҷараёни хун мегузаронанд. Ҷараёни хун оксигенро ба ҳамаи узвҳо ва бофтаҳои бадан мерасонад.

    Дар тамоми роҳҳои нафаси ҳамаи одамон луоб мавҷуд аст. Ин луоб сатҳҳои эпителиалии (ҳуҷайраҳое, ки сатҳҳои дохилӣ ва берунии баданро мепӯшонанд) низоми нафаскаширо мепӯшонад. Ин сатҳҳо ҳангоми нафаскашӣ, хӯрокхӯрӣ ва гуфтугӯ пайваста бо муҳити берун дар тамос мебошанд. Ин луоби роҳҳои нафас дар вокуниш ба баъзе омилҳо, ба монанди беморӣ, заҳрҳои муҳити зист ва моддаҳои кимиёвӣ, тағйир меёбад.

    Тағйироти низоми нафаскашӣ биомаркери ченшавандаест, ки FCV Sentinel онро ҳангоми амали ҷисмонии садои сулфаи маҷбурӣ (FCV) пайгирӣ мекунад.

  • Холи FCV-и ман («FCV Score») чӣ маъно дорад?

    FCV ихтисораи Forced Cough Vocalization (садои сулфаи маҷбурӣ) аст – ба ибораи дигар, сулфаи қасдӣ. Ин сулфаи қасдӣ биомаркерест, ки технологияи Raisonance онро сабт ва рақамӣ мекунад ва бо ёрии зеҳни сунъие, ки дар абри Microsoft Azure коркард мешавад, таҳлил менамояд.

    FCV Sentinel тағйиротро дар FCV-и шахс чен мекунад ва ҳар дафъае, ки корбар маҳсулотро истифода мебарад, ба ӯ хол медиҳад. Ин хол нишон медиҳад, ки FCV Sentinel чӣ қадар тағйирот ошкор кардааст.

    Барои ин мо аввал аз корбарон хоҳиш мекунем, ки нишондиҳандаи асосӣ (baseline) созанд. Ин маҷмӯи сулфаҳои зиёдест, ки профили фардии FCV-и шахсро ифода мекунад. Ин профил тасвири бисёрченакаи низоми нафаскашии шахс буда, барои ҳар як шахс мисли изи ангушташ беназир аст.

    Пас аз муқаррар шудани нишондиҳандаи асосӣ, корбарони FCV Sentinel метавонанд ҳар вақте ки хоҳанд, барои санҷиши вазъи FCV-и худ сулфа кунанд. Ҳар як сулфаи нав бо нишондиҳандаи асосии ҳамон шахс муқоиса карда мешавад ва FCV Sentinel барои ҳар як сулфаи нав хол медиҳад. Ин хол ченаки он аст, ки сулфаи ҳозираи шахс то чӣ андоза ба нишондиҳандаи асосии ӯ монанд аст – ё аз он фарқ мекунад.

    Холҳои FCV-и ҳар кас дар давоми рӯз каме тағйир меёбанд – ин комилан муқаррарӣ аст. Истифодаи FCV Sentinel ба шумо кӯмак мекунад, ки тамоюлҳои кӯтоҳмуддат ва дарозмуддатеро, ки вазъи умумии низоми нафаскашии шуморо инъикос мекунанд, бубинед.

    Воситаи асосии муҳофизати низоми нафаскашии бадани мо ҷудо кардан ва тоза кардани луоб аст. Бо гузашти вақт одамон усулҳои махсуси муҳофизати худро аз хатарҳои муҳити зист дар ҳаво, микробҳои бемориовар, вирусҳо ва монанди инҳо инкишоф додаанд. Озурдашавии роҳҳои нафас боиси тағйири ҷараёни хун, ҷудошавии луоб ва қутри роҳи нафаси шахс мегардад.

    Заҳрҳо метавонанд бевосита ба ифрозот таъсир расонида, хусусияти луобро тағйир диҳанд, дар ҳоле ки дигар асабҳо ва ретсепторҳои ҳассоси бадан ба озурдашавии шуш ё илтиҳоби пулмонарӣ (шуш) вокуниш нишон медиҳанд. Ин илтиҳоб бисёр ҷиҳатҳои сулфаи шахсро тағйир медиҳад. Баъзан ин тағйиротро мутахассисони ботаҷрибаи тиббӣ танҳо бо гӯш кардани сулфаи шахс муайян мекунанд. Аммо аксар вақт ин тағйирот чунон нозуканд, ки зеҳни сунъии мукаммал барои муайян кардан ва баҳо додани шиддати онҳо мувофиқтар аст. Ҳар яке аз ин вокунишҳо ба моддаҳои озордиҳанда басомад ва тарҳи энергетикии FCV-и шахсро тағйир медиҳад. Таъсири такрорӣ ё тӯлонии газҳо, буғҳо, микробҳои бемориовар ва дудҳои озордиҳанда метавонад боиси пайдо шудани тағйироте дар FCV гардад, ки аз моддаҳои озордиҳанда ба вуҷуд омадаанд.

  • Тағйир ёфтани холи FCV-и ман («FCV Score») чӣ маъно дорад?

    FCV ихтисораи Forced Cough Vocalization (садои сулфаи маҷбурӣ) аст – ба ибораи дигар, сулфаи қасдӣ. Ин сулфаи қасдӣ биомаркерест, ки технологияи Raisonance онро сабт ва рақамӣ мекунад ва бо ёрии зеҳни сунъие, ки дар абри Microsoft Azure коркард мешавад, таҳлил менамояд.

    FCV Sentinel тағйиротро дар FCV-и шахс чен мекунад ва ҳар дафъае, ки корбар маҳсулотро истифода мебарад, ба ӯ хол медиҳад. Ин хол нишон медиҳад, ки FCV Sentinel чӣ қадар тағйирот ошкор кардааст.

    Барои ин мо аввал аз корбарон хоҳиш мекунем, ки нишондиҳандаи асосӣ (baseline) созанд. Ин маҷмӯи сулфаҳои зиёдест, ки профили фардии FCV-и шахсро ифода мекунад. Ин профил тасвири бисёрченакаи низоми нафаскашии шахс буда, барои ҳар як шахс мисли изи ангушташ беназир аст.

    Пас аз муқаррар шудани нишондиҳандаи асосӣ, корбарони FCV Sentinel метавонанд ҳар вақте ки хоҳанд, барои санҷиши вазъи FCV-и худ сулфа кунанд. Ҳар як сулфаи нав бо нишондиҳандаи асосии ҳамон шахс муқоиса карда мешавад ва FCV Sentinel барои ҳар як сулфаи нав хол медиҳад. Ин хол ченаки он аст, ки сулфаи ҳозираи шахс то чӣ андоза ба нишондиҳандаи асосии ӯ монанд аст – ё аз он фарқ мекунад.

    Холҳои FCV-и ҳар кас дар давоми рӯз каме тағйир меёбанд – ин комилан муқаррарӣ аст. Истифодаи FCV Sentinel ба шумо кӯмак мекунад, ки тамоюлҳои кӯтоҳмуддат ва дарозмуддатеро, ки вазъи умумии низоми нафаскашии шуморо инъикос мекунанд, бубинед.

    Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки маълумоти пайгиришаванда дар раванди душвори тарки тамокукашӣ дастгирии бебаҳо мерасонад.

  • Оё барномаи FCV Sentinel-ро дар ҳар синну сол истифода бурдан мумкин аст?

    Ҳоло барномаи FCV Sentinel барои истифодаи шахсони ҷуссаашон ба калонсолон баробар, ки 16-сола ва калонтаранд, пешбинӣ шудааст. Ҳамчунон ки мо бо шахсони қадашон аз 4 фут (тақрибан 1,2 метр) пасттар таҷриба ҷамъ мекунем, интизор дорем, ки дақиқии санҷишҳои FCV дар ҳамон сатҳ боқӣ мемонад.

  • Агар ба экрани хатогӣ дучор шавам, ин чӣ маъно дорад?

    Барои гирифтани натиҷаи хатогӣ метавонад якчанд сабаб бошад. Ба ин сабабҳо инҳо дохил мешаванд:

    • Тасодуфан бо нарангушт ё ангушт пӯшонидани микрофон
    • Телефонро хеле наздик ба даҳон нигоҳ доштан (наздиктар аз 12 дюйм)
    • Дар сабт пеш ва пас аз сулфа хомӯшии зиёд гузоштан
    • Гап задан, хандидан ё мавҷуд будани дигар садоҳои атроф

    Манбаъҳои иловагӣ:

    • Мушкилоти Baseline: Агар ҳангоми муқаррар кардани нишондиҳандаи асосӣ (Baseline) ба экрани хатогӣ дучор шавед, барои ҳалли масъала саволи «Ман дар сохтани нишондиҳандаи асосии худ мушкилӣ дорам»-ро бинед.
    • Мушкилоти санҷиши FCV: Агар ҳангоми кӯшиши анҷом додани санҷиши FCV ба экрани хатогӣ дучор шавед, барои ҳалли масъала саволи «Ман дар анҷом додани санҷиши FCV мушкилӣ дорам»-ро бинед.
  • Вақте ки овозам тағйир меёбад ё қад мекашам, ин ба истифодаи барномаи FCV Sentinel чӣ таъсир мерасонад?

    Азбаски мо хусусиятҳои хоси садоии садои сулфаи маҷбуриро (FCV) истифода мебарем, агар овози шумо бо ягон сабаб тағйир ёбад, ин метавонад ба қобилияти шумо дар анҷом додани санҷиши FCV таъсир расонад. Агар ин тағйирот доимӣ бошанд (масалан, аз сабаби калон шудан, ҷарроҳӣ ва ғайра), раванди муқаррар кардани нишондиҳандаи асосиро (Baseline) такрор кардан лозим мешавад.

    Дар ин ҳолатҳои истисноӣ, лутфан барои ҳалли масъала ба хадамоти муштариён муроҷиат кунед.

  • Бо маълумоти ман чӣ кор мекунед? Оё он бехатар аст? Оё он бо касе мубодила ё ба касе фурӯхта мешавад?

    Барномаи FCV Sentinel маълумотро мувофиқи Шартҳои истифода, ки ҳангоми воридшавӣ («Sign In») ба шумо пешниҳод мешаванд, нигоҳ медорад. Маълумоте, ки мо ҷамъ меоварем, рамзгузорӣ шуда, дар муҳити бехатари абрӣ нигоҳ дошта мешавад.

    Маълумоти шумо танҳо бо даста ё ташкилоте, ки ба шумо дастрасӣ ба FCV Sentinel додааст, мубодила шуда метавонад. Он ҳеҷ гоҳ бо касе иваз карда намешавад ва ҳеҷ гоҳ ба касе фурӯхта намешавад. Ҳангоми воридшавӣ шумо маълумоти зеринро, ки маъмури дастаи шумо ё шӯъбаи кадрҳо пешниҳод кардааст, тасдиқ мекунед:

    1. Ном
    2. Насаб
    3. Рақами телефон (ихтиёрӣ)
    4. Санаи таваллуд
    5. Ҷинс
    6. Вазъи тамокукашӣ
  • Агар паролро фаромӯш кунам, чӣ тавр онро барқарор кунам?

    Агар паролро фаромӯш карда бошед, ҳеҷ мушкиле нест. Танҳо барномаро кушоед ва дар экрани воридшавӣ («Login») тугмаи «Reset password»-ро пахш кунед. FCV Sentinel ба почтаи электронии шумо дастур оид ба барқарор кардани паролро мефиристад.

  • Чӣ тавр ҳисоби корбарии худро нест кунам?

    Барои нест кардани ҳисоби корбарии худ тугмаи менюро дар кунҷи чапи болои экран пахш кунед ва банди «Delete Account»-ро интихоб кунед. Дастурҳои экранро иҷро кунед ва ҳисоби корбарии шумо нест карда мешавад.

  • Бо маълумоти воридшавиам ворид шуда наметавонам!

    Агар маълумоти воридшавии дуруст дошта бошед, вале ба барнома ворид шуда натавонед, лутфан ба роҳҳои ҳалли эҳтимолии зер нигаред.

    Роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ:

    1. Боварӣ ҳосил кунед, ки паролро хато ворид намекунед. Ҳар як ҳарф ва рамзро, инчунин ҳарфҳои калон ва хурдро дақиқ тафтиш кунед ва паролро дубора ворид кунед. Ҳатман нишонаи «чашм»-ро дар тарафи рости майдони парол пахш кунед, то ҳангоми навиштан парол намоён бошад ва дуруст будани онро санҷед.
    2. Суроғаи почтаи электрониро тафтиш кунед — боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамон суроғаи почтаи электрониро истифода мебаред, ки маъмури ташкилоти шумо ё шӯъбаи кадрҳо ҳангоми сохтани ҳисоби корбариатон истифода бурдааст.
    3. Агар қадамҳои қаблӣ барои воридшавӣ кӯмак накунанд, шумо ҳамеша метавонед аз имконияти мустақилона барқарор кардани парол дар экрани воридшавӣ («Login») истифода баред.
  • Ман мехоҳам парол ё суроғаи почтаи электронии худро тағйир диҳам.

    Агар паролро фаромӯш карда бошед, ҳеҷ мушкиле нест. Танҳо барномаро кушоед ва дар экрани воридшавӣ («Login») тугмаи «Reset password»-ро пахш кунед. FCV Sentinel ба почтаи электронии шумо дастур оид ба барқарор кардани паролро мефиристад.

  • Ман мехоҳам суроғаи почтаи электронӣ/номи корбарии худро тағйир диҳам.

    Суроғаи почтаи электроние, ки барои сохтани ҳисоби корбарии FCV Sentinel-и шумо истифода шудааст, аз ҷониби маъмури ташкилоти шумо ё шӯъбаи кадрҳо ворид карда шудааст. Агар фикр кунед, ки дар суроғаи почтаи электроние, ки барои сохтани ҳисоби корбарии FCV Sentinel-и шумо истифода шудааст, хатогӣ ҳаст, лутфан ба маъмури ташкилоти худ ё шӯъбаи кадрҳо муроҷиат кунед.

  • Дар бораи бехатарӣ ва ҳифзи маълумот дар FCV Sentinel чӣ гуфта метавонед?

    Барномаи FCV Sentinel маълумотро мувофиқи Шартҳои истифода, ки ҳангоми воридшавӣ («Sign In») ба шумо пешниҳод мешаванд, нигоҳ медорад. Маълумоте, ки мо ҷамъ меоварем, рамзгузорӣ шуда, дар муҳити бехатари абрӣ нигоҳ дошта мешавад.

    Маълумоти шумо танҳо бо ташкилоте, ки ба шумо дастрасӣ ба FCV Sentinel додааст, мубодила шуда метавонад. Он ҳеҷ гоҳ бо касе иваз карда намешавад ва ҳеҷ гоҳ ба касе фурӯхта намешавад. Ҳангоми воридшавӣ шумо маълумоти зеринро, ки маъмури ташкилоти шумо ё шӯъбаи кадрҳо пешниҳод кардааст, тасдиқ мекунед:

    1. Ном
    2. Насаб
    3. Рақами телефон (ихтиёрӣ)
    4. Санаи таваллуд
    5. Ҷинс
    6. Вазъи тамокукашӣ
  • Чӣ тавр аломатҳоро ворид кунам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «Enter Symptoms»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ аломати мушаххасро аз рӯйхати кушодашавандаи «Symptom» интихоб кунед.

    Пас аз интихоб мебинед, ки лағжандаи «Severity Scale»-ро (миқёси шиддат) метавонед ба ҷои мувофиқ байни ҳудудҳои шиддати «Low» (паст) ва «High» (баланд) кашед. Агар аломатеро ворид кунед, ки ҳоло доред, тугмаи «Now»-ро интихоб кунед ва сипас бо пахш кардани тугмаи «Save» дар поёни экран корро анҷом диҳед.

    Агар аломатеро ворид кунед, ки дар гузашта доштед, тугмаи «Enter Time»-ро пахш кунед ва бо ёрии дастурҳои экран вақти пайдо шудани онро интихоб кунед, сипас бо пахш кардани тугмаи «Save» дар поёни экран корро анҷом диҳед.

  • Чӣ тавр аломатеро баъдтар сабт кунам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «Enter Symptoms»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ аломати мушаххасро аз рӯйхати кушодашавандаи «Symptom» интихоб кунед.

    Пас аз интихоб мебинед, ки лағжандаи «Severity Scale»-ро (миқёси шиддат) метавонед ба ҷои мувофиқ байни ҳудудҳои шиддати «Low» (паст) ва «High» (баланд) кашед. Азбаски шумо аломатеро ворид мекунед, ки дар гузашта доштед, тугмаи «Enter Time»-ро пахш кунед ва бо ёрии дастурҳои экран вақти пайдо шудани онро интихоб кунед, сипас бо пахш кардани тугмаи «Save» дар поёни экран корро анҷом диҳед.

  • Чӣ тавр дар рӯзномча сабт кунам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «Go to Diary»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ тугмаи «Create New Entry»-ро пахш кунед. Сипас экрани навиштани сабти рӯзномчаро мебинед, ки ба шумо имкон медиҳад ба сабти рӯзномча сарлавҳа гузоред ва матни худи сабтро ворид кунед. Вақте ки тамом кардед, танҳо тугмаи «Save»-ро пахш кунед ва кор тамом!

  • Чӣ тавр сабтҳои қаблии рӯзномчаро бинам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «Go to Diary»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ тугмаи «Review Previous Entries»-ро пахш кунед. Сипас дар экрани навбатӣ рӯйхати сарлавҳаҳои сабтҳои қаблии рӯзномчаро бо тартиби замонӣ мебинед. Танҳо сабти рӯзномчаеро, ки дидан мехоҳед, пахш кунед ва он шуморо ба экране мебарад, ки ҳамон сабтро нишон медиҳад. Вақте ки тамом кардед, барои баромадан танҳо тугмаи «<»-ро дар кунҷи чапи болои экран пахш кунед.

  • Чӣ тавр ҳисоботҳоро бинам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «View & Send Reports»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ интихоб кунед, ки ҳисоботҳоро дар бораи аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳим, маълумоти сулфа ё сабтҳои рӯзномчаи худ дидан мехоҳед. Дар экрани навбатӣ, вобаста ба интихоби шумо, ё рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ва сулфаҳои сабтшударо (агар «Symptoms» ё «Cough Data»-ро бинед), ё қисмати «Diary Entries»-ро (агар «Diary Entries»-ро бинед) мебинед. Ин экран имкон медиҳад, ки маълумотро барои имрӯз, 7 рӯзи охир, 30 рӯзи охир ё барои давраи дилхоҳе, ки худатон муқаррар мекунед, бинед.

  • Чӣ тавр диаграммаро бинам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «View & Send Reports»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ интихоб кунед, ки ҳисоботҳоро дар бораи аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳим, маълумоти сулфа ё сабтҳои рӯзномчаи худ дидан мехоҳед. Сипас ё рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ва сулфаҳои сабтшударо (агар «Symptoms» ё «Cough Data»-ро бинед), ё қисмати «Diary Entries»-ро (агар «Diary Entries»-ро бинед) мебинед.

    Диаграммаҳо барои аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳим ё маълумоти сулфаи шумо дастрасанд. Барои дидани ин диаграммаҳо, вақте ки дар рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ё маълумоти сулфа ҳастед, танҳо нишонаи диаграммаро дар кунҷи рости болои экран пахш кунед. Ин шуморо ба экрани уфуқӣ мебарад, ки маълумотро ба таври тасвирӣ нишон медиҳад ва имкон медиҳад маълумотро барои имрӯз, 7 рӯзи охир, 30 рӯзи охир ё барои давраи дилхоҳе, ки худатон муқаррар мекунед, бинед.

  • Чӣ тавр ҳисоботро ба каси дигар фиристам?

    Дар экрани асосии («Home») барномаи FCV Sentinel тугмаи «View & Send Reports»-ро пахш кунед. Дар экрани навбатӣ интихоб кунед, ки ҳисоботҳоро дар бораи аломатҳо/нишондиҳандаҳои ҳаётан муҳим, маълумоти сулфа ё сабтҳои рӯзномчаи худ дидан мехоҳед. Сипас ё рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ва сулфаҳои сабтшударо (агар «Symptoms/Vitals» ё «Cough Data»-ро бинед), ё қисмати «Diary Entries»-ро (агар «Diary Entries»-ро бинед) мебинед.

    Фиристодан барои аломатҳо ё маълумоти сулфаи шумо дастрас аст. Барои фиристодан, вақте ки дар рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ё маълумоти сулфа ҳастед, танҳо нишонаи фиристодан (share)-ро дар кунҷи рости болои экран пахш кунед. Сипас барнома суроғаи почтаи электронии шахсеро, ки мехоҳед ҳисоботро ба ӯ фиристед, мепурсад.

    Пас аз ворид кардани суроғаи почтаи электронӣ тугмаи «Send»-ро пахш кунед ва огоҳиномаи зоҳиршавандае (pop-up) мегиред, ки фиристода шудани ҳисоботро тасдиқ мекунад. Пас аз пахш кардани «Ok» дар огоҳиномаи зоҳиршаванда шумо ба рӯйхати аломатҳо/нишондиҳандаҳо ё маълумоти сулфа бармегардед ва метавонед бо пахш кардани нишонаи «<» дар кунҷи чапи болои экран бароед.